Ugljikohidrati u kojima možete uživati bez grižnje savjesti
Možemo se složiti kako je mršavljenje, odnosno generalno dovođenje tijela u formu, dugotrajan proces koji zahtjeva odricanje, volju i upornost. Zdrava prehrana jedan je...
Zova kao lijek + recepti za sirup i čaj
Zova se još iz doba Hipokrata smatra ljekovitom biljkom, a njena svojstva će pomoći u liječenju upala, probavnih tegoba, reumatoidnih oboljenja i astme, podstiče...
Koliko trešanja i jagoda zaista smijemo da pojedemo?
Po sadržaju vitamina C jagode mogu da pariraju limunu jer u 100 grama sočnih plodova ima čak 60 miligrama vrijednog vitamina. Pozitivno utiču na...
Trikovi koji će vam pomoći da anksioznost držite pod kontrolom
Anksioznost je po definiciji neki neodređeni strah i prije svega moramo da razjasnimo nešto – nisu svi anksiozni poremećaji isti. Postoji mnogo slučajeva osoba...
Ove namirnice će vam popraviti raspoloženje i pomoći da se izborite sa stresom
Napeti ste i uznemireni, nedostaje vam energije, zaboravljate, loše spavate, muče vas glavobolje, nemate želju za seksom? Ako prepoznajete većinu tih simptoma, to znači...
Tajna mladolikog izgleda holywoodskih ljepotica je u jutarnjem neumivanju. Evo zašto!!!
Jedna od najljepših plavuša koju smo imali priliku upoznati putem filmskog platna, u sedmom je desetljeću svog života, ali oni koji ne znaju da...
Naučite da prepoznate astmu na vrijeme
Astma je hronična opstruktivna upalna bolest disajnih puteva koja uzrokuje probleme pri disanju, a može se pojaviti na različite načine. Osnovni mehanizam koji dovodi...
Je li i vaše omiljeno na spisku: Deset vrsta voća koje je proglašeno najzdravijim
I ptice na grani znaju da je redovno konzumiranje voća izvrstan način da u organizam unesemo vitamine i minerale neophodne za održavanje zdravlja i...
Opskrbljuju organizam tečnošću i čiste od toksina: Namirnice koje su najbolji diuretici
Pod diureticima podrazumijevamo bilo koju supstancu koja pomaže tijelu da se oslobodi viška tečnosti i soli putem urinarnog trakta.
Bez obzira na porijeklo, diuretici sprečavaju...
Osjećate bol u grudima koji se širi na obe strane: Vrijeme je da se...
Bol u grudima koji se stručno naziva “angina pectoris” najčešće se javlja kod pacijenata koji se prije javljanja ljekaru danima osjećaju napeto i nervozno....