Dr. Dunar: Za žene je veoma važno da se druže
Ukoliko se ne viđate često sa drugaricama, promenićete mišljenje kad pročitate rezultate novog istraživanja koje pokazuje kako druženje utiče na zdravlje žena. Robin Dunar,...
Ugljikohidrati u kojima možete uživati bez grižnje savjesti
Možemo se složiti kako je mršavljenje, odnosno generalno dovođenje tijela u formu, dugotrajan proces koji zahtjeva odricanje, volju i upornost. Zdrava prehrana jedan je...
Zova kao lijek + recepti za sirup i čaj
Zova se još iz doba Hipokrata smatra ljekovitom biljkom, a njena svojstva će pomoći u liječenju upala, probavnih tegoba, reumatoidnih oboljenja i astme, podstiče...
Koliko trešanja i jagoda zaista smijemo da pojedemo?
Po sadržaju vitamina C jagode mogu da pariraju limunu jer u 100 grama sočnih plodova ima čak 60 miligrama vrijednog vitamina. Pozitivno utiču na...
Trikovi koji će vam pomoći da anksioznost držite pod kontrolom
Anksioznost je po definiciji neki neodređeni strah i prije svega moramo da razjasnimo nešto – nisu svi anksiozni poremećaji isti. Postoji mnogo slučajeva osoba...
Ove namirnice će vam popraviti raspoloženje i pomoći da se izborite sa stresom
Napeti ste i uznemireni, nedostaje vam energije, zaboravljate, loše spavate, muče vas glavobolje, nemate želju za seksom? Ako prepoznajete većinu tih simptoma, to znači...
Tajna mladolikog izgleda holywoodskih ljepotica je u jutarnjem neumivanju. Evo zašto!!!
Jedna od najljepših plavuša koju smo imali priliku upoznati putem filmskog platna, u sedmom je desetljeću svog života, ali oni koji ne znaju da...
Naučite da prepoznate astmu na vrijeme
Astma je hronična opstruktivna upalna bolest disajnih puteva koja uzrokuje probleme pri disanju, a može se pojaviti na različite načine. Osnovni mehanizam koji dovodi...
Je li i vaše omiljeno na spisku: Deset vrsta voća koje je proglašeno najzdravijim
I ptice na grani znaju da je redovno konzumiranje voća izvrstan način da u organizam unesemo vitamine i minerale neophodne za održavanje zdravlja i...
Opskrbljuju organizam tečnošću i čiste od toksina: Namirnice koje su najbolji diuretici
Pod diureticima podrazumijevamo bilo koju supstancu koja pomaže tijelu da se oslobodi viška tečnosti i soli putem urinarnog trakta.
Bez obzira na porijeklo, diuretici sprečavaju...