Krvni pritisak, obim struka, grudi… Ovih 6 samopregleda svaka žena trebalo bi da radi
Rak dojke i kože, bolesti srca i osteoporoza pogađaju veliki dio ženske populacije, a zdravim životnim navikama i redovnim jednostavnim samopregledima mogu se na...
Nutricionistkinja O’Reilly: Evo šta se dešava u našem organizmu kad pijemo gazirana pića
Nutricionistkinja Amela O’Reilly objavila je post na svom Facebook profilu o tome šta se dešava u našem organizmu kada pijemo gazirana pića.
“330ml limenke Coca...
Čajevima do savršene linije: Ove dvije biljke pomoći će vam da to ostvarite
Da biste se oslobodili viška vode u organizmu i ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i tijelo od toksina, podstiču...
Anksioznost dovodi do visokog pritiska
Anksioznost, koju osjećate kada brinete o porodici, poslu, finansijama ili kada ste u saobraćajnoj gužvi, dovodi barem kratkotrajno do visokog krvnog pritiska, piše Time.
“Naš um...
Evo zašto bi bamija trebala biti na vašem meniju
Bamija, okra, ‘damini prsti’ (ladies fingers) – plod prepun vitamina i minerala, uzgaja se već 5000 godina. Razlog njenom opstanku i tolikom obožavanju leži...
Joga položaji za izvajane noge i pravilno držanje
Ljeti su noge najizloženije pogledima, a kako bi nam kratki šortsevi i suknjice stajali što bolje, trebalo bi da se potrudimo da “izvajamo” svoje...
Zaboravite na probleme sa bubuljicama i ožiljcima, vaša koža treba ovaj eliksir iz prirode
Da li ste do sada čuli za sve blagodati korištenja kantarionovog ulja za lice? Kantarionovo ulje za lice koristi se za bore, akne i...
Voćni smuti za zdrav početak dana
Zdrav i lagan doručak idealan je način da se započne dan. Pa smo za vas izdvojili recept za smuti, koji je idealan obrok pred...
6 znakova da vam je potreban odmor i to odmah
Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega:
1. Kolege...
Zdrava verzija brze hrane – Vege burger
Svi mi volimo brzu hranu, ali s obzirom na to da se najveća količina nezdravih stvarčica nalazi upravo u fast food proizvodima trudimo se...